ちょっとした油断や生活の乱れとか代謝の衰えで、いつの間にか増えてしまった脂肪は困ったことに少々の努力では簡単には落ちてはくれません。 体重は少しずつしか増えていってないのに、お腹はどんどん膨らんでいくのはどうしてなんでしょう？ お腹や腰回り…
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