酵素は私達の体にあって、健康的に生きていく上で欠かせない栄養素です。 体内で作られる酵素の量には限りがあり、２０代以降から減少していき、 ４０代から激減します。 酵素不足が起こると疲れやすくなったり、ニキビ肌が目立ったり、化粧の ノリが悪くな…
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