20代30代の若者達はもっとスマートな体型になりたい！もっと異性にモテたい！と思って、食事制限をしたり、運動を頑張ろうとしても、いろんなことで躓いてなかなか長続きしないようです。 意思強固な方が中にはいますがほとんどの方が、元のダラダラ生活に戻…