近くでおしゃべりしても大丈夫ですか？
「口臭予防のためにストレスを溜めないようにしましょう。」
というのは言うのは簡単ですがなかなか難しいですね。
口臭発生を防止する簡単で良い方法はおしゃべリです。
ペチャクチャおしゃべりして口を動かすことで、唾液の分泌が促進されるので口臭予防に有効なんだそうです。
とっても無口な親父さんに「おしゃべりして口を動かせ」というのは逆にストレスが溜まり、口臭がひどくなるような気がします。
また、口臭がひどい人とおしゃべりはしたくないのが人情。
だから、本の音読なんかが良いのじゃないでしょうか。
口内環境によるものと、身体の内側からくる要因です。
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食べたものから発生したガスが腐敗を始めたり、毎日スッキリしないなど、悪玉菌が増殖している状態だと、体内に有害物質が発生し、口臭や体臭がきつくなってしまう原因になります。
口内のケアだけでなく身体の中からもブレスケアが必要なんです。
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私が口臭で悩んでいたときに紹介されたのがオーラクリスターゼロでした。
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