2017-04-25から1日間の記事一覧

カラダが喜ぶモズクと納豆とのぬめり成分の２つのチカラ

海草の一種であるモズクには不足がちなミネラルや食物繊維が豊富に含まれており、中でもかなり注目されている成分がフコイダンです。モズクの独特のぬめりの正体がフコイダンです。フコイダンは水溶性食物繊維の多糖体で、整腸作用が高く、腸内の悪玉菌や有…