世間ではさまざまなダイエット法があふれており、どれが一番自分に合うのか探しているという人は多いのではないでしょうか。 そんな中、食事制限ではなく、きちんと食べても痩せられる方法として、管理栄養士の伊達友美さんが提唱している「食べ合わせダイエ…

置き換えダイエットが続かない・食事制限はしたくない・・・ そんな悩みを抱えている人は、おやつ代わりに飲むだけでもダイエット効果を発揮する、機能性表示食品のスムージーを試してみませんか？ さまざまな栄養素が摂れ、健康的なボディに慣れるとモデル…

自分の体温、ちゃんと知っていますか？現在、働く日本女性の3人に1人が36度未満の低体温状態なのだそうです。 約50年前の日本人の平均体温は３６．８度あったとされるのですが、 日本人の平均体温が下がっています。 平熱が35度台ということも多く、中には34…

抜け毛や薄毛は男性の悩みと思っていたら大間違い！ 女性でも頭皮のケアをしっかりしていないと髪に悩みを抱えてしまうんです。 現代の薄毛事情は、男性は3人に1人。女性は5人に1人と言われています。 数年前に比べて、薄毛の悩みを持つ女性が急増しています…

30歳なかばを過ぎるとなんとなく疲れの回復が遅くなり、調子が上がらなく スッキリしにくくなったと思いませんか？ 昔は朝もシャキッとしていたのに、重いとスムーズにいかないんですよね。 おばさんぽくなってきた体形や健康が気になる年齢ですが、 家庭や…

健康はおなかの中から始まります。腸は栄養の入り口です。 悪いものが溜まっていると、スッキリしません。 つまりが続く…というだけで、お腹が張って体が重く、化粧ノリもイマイチ。 そこで、最近テレビや雑誌でも話題沸騰の「腸活」なんです。 腸活のカギは…

内側から根源的、直接的にアプローチ。しなやかな美しさは毎日安心して飲み続けられるインナーケアサプリメントで女らしさと美ボディをいっぺんに！ 弾むようなハリのある毎日に導く「エラスチン」と、安全性・信頼性を重視した独自成分「PJボムプエラリア」…

Gendaiこだわりのヘアワックスです。 ふんわり甘いアクアティックフローラルに、ほのかに香る果実の シトラスで仕上げてあり、 まるでサロン帰りのような上品な香りで大人の女性らしさを演出する こだわりのヘアワックスです。 自分らしく普段からお洒落を楽…

雑誌やWEBで紹介されて大注目の ｢のび～るもってもち｣のモッチスキンでモチ肌を目指しましょう。 モチ泡が毛穴・くすみ・汚れをごっそり絡めて大掃除 それなのに洗い上がりはしっとり モッチスキン吸着泡洗顔で毛穴の大掃除 いいものみっけ！！ 肌にハリをア…

飲むだけでスッキリが実感できる驚きの甘さの美甘麗茶はなんとカロリーセロ スッキリしたい女性のスッキリしない原因はどんよりとイライラ 無理な食事制限をすると体のリズムが滞り、スッキリしなくなります。不安やイライラを感じると体がいつもとおりの掃…

あなたの脚はむくんでいませんかむくみを溜めると血流やリンパの流れが悪くなり、むくんだ箇所に 老廃物が溜まります。 老廃物が溜まり続けると、変形した脂肪細胞がセルライトになります。 セルライトが更に血流やリンパの流れを悪くするのです。 この繰り…

毛穴の黒ずみ、お肌のくすみ・ゴワツキ・ザラザラ、お化粧のノリが悪いなど、 肌トラブルでお悩みではありませんか？ もしかしたらその原因は、厚くなった古い角質が原因かもしれません。 そこで、オススメのスキンケアが 「メディユース（Mediuse）ホワイト…

万田発酵が全国の男女1800人に調査を行った結果、5年前に比べて「味噌」「しょう油」などの発酵食品を食べる機会が減ったという人が多くいることがわかりました。 チーズ・ヨーグルトは摂取量が増え、味噌・しょう油は減少しています。 何となく健康に良さそ…

「肌が酸化する」という言葉は、良く耳にするようになりましたが、 同じように肌が「糖化する」ということがあるのを知っていますか？ 糖化が今注目されているのです。一体どのようなものなのでしょう。 糖化とは、身体に中でタンパク質と余分な糖が結びつい…

顔や体にそして顔そり・髭剃りの後にも。 子供から大人まで世代を問わず使えるので一家にひとつあると重宝します。シコリーブ薬用スキンクリームは医薬部外品です。 発売から20年以上にもなります。 臭いが少なく、さらっとなじんで夏でもべたつかないで、お…

メセルSDFシャンプーとSRエッセンスは、 いたずらに毛が生えるような広告表現し、お客さまの間違った期待感 を 煽ることに力を入れるのではなく、 本当にお客さまに有用となる、発毛/育毛をする準備としての「頭皮・頭髪の環境作り」という目的に集中して開…

きゅっとむく緑は、流れをサポートするコーンシルク、 多くの栄養を持つクロレラ、カルシウムなどのミネラルを豊富に含む 海藻粉末など、自然由来の成分で作られています。 仕事・家事・育児に頑張る女性に嬉しい鉄分・カルシウム・食物繊維など、 40種類以…

ヒトの皮脂に極めて近い脂肪酸構成でできているエミューオイル。お肌にすうっとなじみ、美容成分を角質層の奥深くまで届けます。エミューの雫オールインワンゲルは、美容成分のエミューオイルが全成分中２番目に多く含まれています。この濃密に含まれる美容…

最近読んだ本の中で友寄英哲さんは1932年生まれで84歳ですが 記憶に関する2つの世界記録を持っています 最近読んだ本の中で友寄英哲さんは1932年生まれで84歳ですが 記憶に関する2つの世界記録を持っています。 老ける脳と老けない脳 [ 友寄英哲 ] --> その…

わきが臭を10秒で抑臭し、30時間持続する抜群の制汗剤を紹介します。朝塗ったら夜まで臭いストップ日本製の医薬部外品なので安心。ハイネスの最先端技術が「柿渋エキス」「芍薬」「茶エキス」の絶妙ブレンドで臭いの原因を徹底攻撃。 強力な消臭成分に潤い成…

キャンプや釣りのときに重宝されている傘が、ニュージランド生まれの「BLUNT（ブラント）」だ。 強度という意味でしっかり進化を遂げている“最強の傘”の一つで、特徴は骨の先端が露出していないこと。 この構造が傘の中に入り込んだ風を自然と外に逃がしてく…

1928年（昭和3年）に「虫歯予防デー」として実施され、2013年から現在の名称「歯と口の衛生週間となっています。 なぜ現在はその名称に〝むし歯〟の文字がないのか。それは、現代人が歯を失う原因として最も多いのはむし歯（う蝕）ではなく、歯周病であるた…

便秘とは、体外に排出すべき不要物＝便が体内にとどまってしまうことです。 便秘になる原因は人それぞれです。 運動不足であったり、食物繊維不足、水分不足などがあります。 腸の働きが鈍くなることでも便秘になります。 ダイエットしている人にとって、便…

仕事帰りやデート中に靴を脱ぐのはちょっと・・・とためらってしまいませんか？ ためらう方の多くは、足のニオイに不安があるようですね。 足のムレやニオイに悩んでいる方は男性ばかりではありません。 足のニオイが気になり、悩んでいる女性は意外と多いの…

洗顔を行うときに、十分に泡立てたもので洗っているでしょうか。 また、ゴシゴシとこすりながら洗っていないでしょうか。 そういったところを見直し改善ながら、正しいスキンケアを行うことが大切です。 特に、洗顔を行った後は、すぐに保湿を行うようにしま…

大人の男性が乗れる電動アシスト自転車…スポーツモデルの電動アシスト自転車がパナソニック サイクルテックから登場。 雨天に強い「ジェッター」、段差に強い「ハリヤ」の2車種で、どちらも自転車通勤にぴったり。 このごろ自転車の歩道通行にはかなり厳しく…

炭水化物抜きダイエットというダイエット方法が、何年か前に ものすごく流行りました。 効果が目に見えて痩せられることからＴＶや雑誌などメディアでも 取り上げられて、実践している人も多かったようです。 しかしその後、医師など専門家からもこのダイエ…

胸が大きくなるのは乳房の内側にある乳腺が発達するからなんです。 乳腺は女性ホルモンによって発達するので、 女性ホルモンの分泌が活発な人ほど胸が大きくなりやすい傾向 があるようです。 女性ホルモンの分泌は、生活や食事の影響を受けやすいと 言われて…

アスロングは、早く髪を伸ばしたいというせっかちな？いえ、切り過ぎて髪を早く伸ばしたいという焦り気味のあなたの願いを叶えてくれるオーガニックシャンプー＆トリートメントです。 髪を早く伸ばすために必要な栄養素をたっぷりと配合していることで、 美…

海草の一種であるモズクには不足がちなミネラルや食物繊維が豊富に含まれており、中でもかなり注目されている成分がフコイダンです。 モズクの独特のぬめりの正体がフコイダンです。フコイダンは水溶性食物繊維の多糖体で、整腸作用が高く、腸内の悪玉菌や有…